Hola, soy Alfredo, dueño del proyecto abrazafit y coach de entrenamiento de fuerza y nutrición.
Tan sólo soy una persona normal que cambió su cuerpo y su vida después de los 40.
¡Nunca es tarde!
¿Estás listo para perder grasa de una vez por todas y vencer a la madre naturaleza y a la edad?
Apúntate a una consulta conmigo. ¡Ya es hora!
¡Bienvenidos a mi rincón dedicado al bienestar y la vitalidad! Soy Alfredo Guido, tu guía en el fascinante viaje hacia una madurez en extraordinarias condiciones físicas. Mi misión es proporcionarte las herramientas necesarias para alcanzar una calidad de vida excepcional para disfrutar de la vida y sentirte y verte increíble.
Con una sólida experiencia en el mundo del fitness, la salud y el entrenamiento, me he especializado en el desarrollo de un método integral que combina entrenamiento de fuerza y nutrición adecuada. Estoy aquí para demostrarte que la madurez no es sinónimo de limitaciones, sino una etapa en la que podemos cultivar la mejor versión de nosotros mismos.
Mi enfoque se centra en empoderarte a través del entrenamiento de fuerza, un pilar fundamental para fortalecer no solo tu cuerpo, sino también tu mente. Creo firmemente en la importancia de construir una base sólida que te permita disfrutar de una vida activa y plena, independientemente de la edad que tengas.
La nutrición desempeña un papel crucial en este viaje. Como experto en nutrición, te guiaré hacia hábitos alimenticios saludables y sostenibles que respalden tus objetivos de bienestar. Creo en la alimentación como una herramienta poderosa para optimizar el rendimiento y potenciar tu vitalidad a lo largo del tiempo. ¡Te enseñaré a comprar y a cocinar!
No se trata solo de alcanzar metas a corto plazo, sino de construir un estilo de vida que te acompañe siempre. En mi página, encontrarás recursos, consejos prácticos y motivación constante para impulsarte en tu camino hacia una madurez activa y vibrante.
Únete a mí en esta emocionante travesía hacia una versión más fuerte, saludable y plena de ti mismo. Juntos, crearemos un futuro en el que la madurez sea sinónimo de vitalidad y bienestar duradero. ¡Estoy emocionado de ser tu compañero en este viaje hacia una vida nueva y fantástica!